NOS FORMATIONS
Pour le public :
- Des stages d’autodéfense mentale, émotionnelle, verbale et physique (2 jours) : Pour apprendre les bases de l’autodéfense mentale, émotionnelle, verbale et physique
- Des ateliers de renforcement (3h) : Pour renforcer ses connaissances et envisager de nouvelles techniques et situations.
- Des stages thématiques (1 journée) : Par exemple : autodéfense en autostop, autodéfense face au harcèlement cissexiste dans l’espace public, autodéfense verbale…
- Des ateliers découverte (3h) : Un avant-goût de l’autodéfense féministe.
- Des ateliers en autodéfense numérique (3h) : Des ateliers thématiques pour partager nos expériences et nos méthodes, prendre du recul sur nos pratiques, apprendre de nouvelles manières de protéger notre sécurité et notre vie privée en ligne.
- Exemples de thématiques abordées :
- se défendre sur les réseaux sociaux en ligne (sécurité des comptes, protection des données) et que faire en cas de cyber-harcèlement de soi ou d’un-e proche.
- se défendre contre la surveillance en ligne et hors ligne.
- autodéfense émotionnelle contre le sentiment de « ne rien comprendre » ou « d’être nulle » en informatique.
- découverte des outils informatiques alternatifs : logiciels libres.
- Des ateliers et stages en autodéfense numérique à destination de jeunes filles et d’adolescentes (journée ou atelier) : Pour développer des bonnes pratiques en ligne et aiguiser son esprit critique, apprendre comment réagir face à des comportements et des contenus problématiques auxquels on peut être exposée en ligne, comprendre comment protéger sa vie privée et découvrir « comment ça marche » sur Internet.
- Des ateliers d’autodéfense juridique (1h45) : pour rendre le droit plus clair, afin qu’il puisse être un outil dans les contextes de violences, y compris administratives et juridiques.
- Exemple de thématiques abordées : dépôt de plainte ou de main courante, classement sans suites, légitime défense, certificats médicaux…
Pour les associations, collectivités et entreprises :
- Des stages d’autodéfense mentale, émotionnelle, verbale et physique (2 jours). Pour apprendre les bases de l’autodéfense mentale, émotionnelle, verbale et physique.
- Des ateliers découverte (3h). Un avant-goût d’autodéfense féministe.
- Des formations à la carte.
- Des stages en autodéfense numérique à destination de collectifs (1 journée) : Pour apprendre à protéger les données et les outils utilisés par le collectif (sécurité d’un site web, configuration des comptes, stockage des données) et à établir un modèle de sécurité de base pour le fonctionnement du groupe.
> Pour toutes inscriptions ou demandes, c’est ici.
